Tanto la velocidad, la fuerza, la potencia, el equilibrio y la flexibilidad están relacionados con la agilidad. Todos son factores entrenables y la mejora de uno o todos a través de un correcto programa de entrenamientos, ofrece como resultado un rendimiento mejorado en la agilidad. […]
La distancia que hay entre los jugadores que forman la línea de defensa y aquellos que se encuentran a 10 metros, crea en el fondo de la defensa un área débil que algunos teóricos denominan como zona de fractura y que en sí misma, puede […]
Entrevistamos a Daniela Baeza, capitana del Club Deportivo Wallmapu de Temuco y ex seleccionada nacional, quien nos contó de las actividades que desarrolla este joven club de la de la Capital de la Araucanía. ¿Cuéntanos Daniela, cómo nace Wallmapu? Wallmapu Rugby Femenino nace a […]
Donde quiera que juegues, sea cual sea el éxito que has alcanzado, pertenezcas o no a uno de los más importantes equipos, seas capitán o seas principiante, un entrenador o un jugador, una de las cualidades que tiene que sobresalir en todo ámbito deportivo, y […]