Competencia

Los efectos del alcohol en el Rugby

20 junio, 2017 Rugby Chile 0

En lo superficial, el consumo de alcohol parece inofensivo y una parte normal de la experiencia del rugby. Sin embargo, la investigación, sugiere abrumadoramente que el consumo de alcohol y el rendimiento en el juego, no van de la mano. Los jugadores necesitan estar plenamente […]

Consejos

La importancia de la alimentación en el Rugby

15 junio, 2017 Rugby Chile 0

Como en cualquier deporte, llevar a cabo una alimentación adecuada es importante para mejorar tanto el rendimiento como la recuperación del deportista, pero en deportes como el rugby tendremos que prestar especial atención. El rugby es uno de los más famosos deportes de contacto que […]