Qué son factores claves y su análisis? Los jugadores deben estar al tanto de los factores claves de la destreza que están ejecutando poder realizar las destrezas del Juego correctamente y ejecutarlas en la secuencia correcta.
Sabemos que el Rugby es un deporte de contacto intenso, con dos equipos pateando, arrojando y llevando el balón a través del campo en un intento de anotar. Los juegos duran 80 minutos y los jugadores requieren una cantidad significativa de fuerza, velocidad y resistencia en […]
Entender la entrada en calor es el primer paso muy importante para que un jugador esté preparado para el Rugby. Los objetivos de la entrada en calor consisten en preparar a los jugadores para que actúen eficientemente y reduzcan el riesgo de lesiones.