Las exigencias de entrenamiento y competición del rugby requieren que los jugadores se sometan a distintas situaciones extremas. Por ejemplo, un jugador de la liga inglesa o francesa disputa alrededor de 30-40 partidos por temporada (pueden sobrepasar los 50 en el caso de los internacionales).
La relación entre la fatiga muscular y el ejercicio ha sido objeto de estudio en numerosas ocasiones e incluso en investigaciones, pero aún seguimos desconociendo la etimología de la fatiga.
Qué son factores claves y su análisis? Los jugadores deben estar al tanto de los factores claves de la destreza que están ejecutando poder realizar las destrezas del Juego correctamente y ejecutarlas en la secuencia correcta.
Sabemos que el Rugby es un deporte de contacto intenso, con dos equipos pateando, arrojando y llevando el balón a través del campo en un intento de anotar. Los juegos duran 80 minutos y los jugadores requieren una cantidad significativa de fuerza, velocidad y resistencia en […]